Week 1: Hoop — Jouw doel
Week 2: Doel-ondersteunend gedrag
Week 3: Klein winnen
Week 4: Lichamelijke toestand
Week 5: Optimisme
Week 6: Veerkracht + eindopdracht
Gebaseerd op gevalideerd PsyCap-onderzoek van Luthans et al.
Elke week een PDF met uitleg, oefening en weekopdracht
Week 6 bevat een complete eindopdracht die alles integreert
Ontwikkeld door een bedrijfspsycholoog met 20+ jaar ervaring
Week 1 direct na betaling in je mailbox
Vul een geldig e-mailadres in.
Veilig betalen via iDEAL · Geen abonnement · Week 1 direct in je mailbox